Holdnaptár

ArctisztításSemleges

Gőzölés, mélytisztítás, a mitesszerek kíméletes eltávolítása. A hagyomány szerint fogyó holdnál a bőr könnyebben megszabadul a szennyeződésektől, a Bak napjait pedig a bőr napjainak tartja.

Kedvez:

Fogyó hold · Bak jegy

Tápláló arcpakolásKedvező

Hidratáló, tápláló pakolás vagy szérum. A hagyomány szerint növő holdnál a bőr jobban befogadja az ápoló anyagokat, különösen a Bak napjain.

Kedvez:

Növő hold · Bak jegy

Testápolás, hidratálásKedvező

Testápoló, olaj vagy balzsam használata a bőr puhaságáért. A hagyomány a növő holdat és a víznapokat (levélnapokat) tartja a hidratálásra a legalkalmasabbnak.

Kedvez:

Növő hold · Levélnap

BőrradírozásSemleges

Az elhalt hámsejtek eltávolítása radírral vagy kesztyűvel. A hagyomány szerint a fogyó hold a megtisztulásnak kedvez, a Bak napjai a bőrnek.

Kedvez:

Fogyó hold · Bak jegy

Manikűr, körömvágásSemleges

A körmök vágása, reszelése és ápolása. A hagyomány a Bak napjait ajánlja a körmöknek, az Ikrek és a Halak napjait viszont kerülendőnek tartja a körömvágásra.

Kedvez:

Bak jegy

Kevésbé kedvez:

Ikrek jegy · Halak jegy

Pedikűr, bőrkeményedésSemleges

Lábápolás, a bőrkeményedések és tyúkszemek kezelése. A hagyomány szerint fogyó holdnál és a Bak napjain a legeredményesebb; a Halak napjain, amely a lábfej jegye, a vágást kerülni szokás.

Kedvez:

Fogyó hold · Bak jegy

Kevésbé kedvez:

Halak jegy

SzőrtelenítésKevésbé kedvező

Gyantázás, epilálás vagy borotválás. A hagyomány szerint fogyó holdnál, különösen a Bak napjain a szőr lassabban nő vissza; növő holdnál nem ajánlott.

Kedvez:

Fogyó hold · Bak jegy

Kevésbé kedvez:

Növő hold

Hajvágás dús növekedésértKiemelten kedvező

Ha azt szeretnéd, hogy a haj gyorsabban és dúsabban nőjön vissza. A hagyomány a növő holdat és az Oroszlán és a Szűz napjait ajánlja, a Rák és a Halak napjait kerülendőnek tartja.

Kedvez:

Növő hold · Oroszlán jegy · Szűz jegy

Kevésbé kedvez:

Rák jegy · Halak jegy

Tartós formázó hajvágásKedvező

Ha azt szeretnéd, hogy a frizura sokáig megtartsa a formáját. A hagyomány szerint fogyó holdnál lassabban nő a haj; az Oroszlán és a Szűz napjai a hajnak kedveznek, a Rák és a Halak napjai nem.

Kedvez:

Fogyó hold · Oroszlán jegy · Szűz jegy

Kevésbé kedvez:

Rák jegy · Halak jegy

HajfestésKedvező

Festés, melírozás, színezés. A hagyomány szerint az Oroszlán és a Szűz napjain a szín egyenletesebb és tartósabb; a vízjegyek közül a Rák és a Halak napjai kevésbé alkalmasak.

Kedvez:

Oroszlán jegy · Szűz jegy

Kevésbé kedvez:

Rák jegy · Halak jegy

Dauer, tartós hullámKedvező

Tartós göndörítés vagy hullámosítás. A hagyomány szerint fogyó holdnál és az Oroszlán vagy a Szűz napjain tovább megmarad; a Rák és a Halak napjait kerülni szokás.

Kedvez:

Fogyó hold · Oroszlán jegy · Szűz jegy

Kevésbé kedvez:

Rák jegy · Halak jegy

HajmosásSemleges

Alapos hajmosás és öblítés. A hagyomány a fénynapokat (virágnapokat) tartja a hajmosásra a legjobbnak; a Rák és a Halak napjain a gyakori mosást nem ajánlja.

Kedvez:

Virágnap

Kevésbé kedvez:

Rák jegy · Halak jegy

Fejbőrápolás, hajpakolásKedvező

Tápláló hajpakolás, fejbőrmasszázs, olajos kezelés. A hagyomány szerint növő holdnál jobban hasznosul, a Kos napjai pedig a fej napjai.

Kedvez:

Növő hold · Kos jegy

MasszázsSemleges

Lazító vagy frissítő masszázs. A hagyomány szerint fogyó holdnál a test könnyebben ellazul és elengedi a feszültséget.

Kedvez:

Fogyó hold

Szauna, gőzfürdőSemleges

Izzasztó szaunázás vagy gőzfürdő, utána hűsítő pihenés. A hagyomány a fogyó holdat tartja a megtisztulás idejének.

Kedvez:

Fogyó hold

Gyógynövényes fürdőKedvező

Meleg fürdő kamillával, levendulával vagy más gyógynövénnyel. A hagyomány szerint növő holdnál és a víznapokon (levélnapokon) a fürdő tápláló hatása erősebb.

Kedvez:

Növő hold · Levélnap

Lábfürdő, talpmasszázsSemleges

Meleg lábfürdő és talpmasszázs a nap végén. A hagyomány a Halak napjait, amely a lábfej jegye, és a fogyó holdat ajánlja.

Kedvez:

Fogyó hold · Halak jegy

Meditáció, elcsendesedésSemleges

Csendes befelé figyelés, légzésgyakorlat, ima vagy naplóírás. A hagyomány az újholdat az új szándékok, a teliholdat a hála és az elengedés napjának tartja.

Kedvez:

Újhold · Telihold

Pihenés, korai lefekvésSemleges

Lassabb tempó, korai lefekvés, kevesebb képernyő este. A hagyomány szerint az újhold és a fogyó hold napjai a feltöltődésnek kedveznek.

Kedvez:

Újhold · Fogyó hold

Méregtelenítő napokKevésbé kedvező

Könnyű étrend, sok folyadék, tisztító teák. A hagyomány szerint fogyó holdnál és újholdkor a szervezet könnyebben megszabadul a terhektől; növő holdnál inkább a feltöltődés ideje van.

Kedvez:

Újhold · Fogyó hold

Kevésbé kedvez:

Növő hold

BöjtnapSemleges

Egy napos könnyű böjt, például leves- vagy teanap. A hagyomány az újholdat és a teliholdat ajánlja rá. Betegség, várandósság vagy rendszeres gyógyszerszedés esetén előbb kérd ki orvosod véleményét.

Kedvez:

Újhold · Telihold

Fogyókúra kezdéseKevésbé kedvező

Új, könnyebb étrend vagy életmódváltás elkezdése. A hagyomány szerint a fogyó hold segíti az elengedést, a növő holdnál elkezdett diéta nehezebben megy.

Kedvez:

Fogyó hold

Kevésbé kedvez:

Növő hold

Erőgyűjtés, tápláló étrendKedvező

Tápláló ételek, vitaminban gazdag zöldségek és gyümölcsök, regenerálódás. A hagyomány szerint növő holdnál a szervezet jobban hasznosítja a tápanyagokat.

Kedvez:

Növő hold

Kevésbé kedvez:

Fogyó hold

Rossz szokás elhagyásaKevésbé kedvező

Leszokás a dohányzásról, a nassolásról vagy más rossz szokásról. A hagyomány szerint a fogyó holdnál elkezdett elhagyás könnyebben sikerül.

Kedvez:

Fogyó hold

Kevésbé kedvez:

Növő hold

Testmozgás, kondícióépítésKedvező

Séta, futás, úszás, erősítő edzés. A hagyomány szerint növő holdnál több az energia az új edzésterv elkezdéséhez és az erőnlét építéséhez.

Kedvez:

Növő hold

AblakpucolásSemleges

Ablakok, tükrök és üvegfelületek tisztítása. A hagyomány szerint fogyó holdnál és fénynapokon (virágnapokon) csíkmentesebb az eredmény, víznapokon (levélnapokon) nem ajánlott.

Kedvez:

Fogyó hold · Virágnap

Kevésbé kedvez:

Levélnap

Mosás, folttisztításSemleges

Nagymosás és a makacs foltok kezelése. A hagyomány szerint fogyó holdnál és víznapokon (levélnapokon) a foltok könnyebben kijönnek, és kevesebb mosószer is elég.

Kedvez:

Fogyó hold · Levélnap

NagytakarításSemleges

Alapos takarítás, rendrakás, lomtalanítás. A hagyomány a fogyó holdat tartja a tisztítás és az elengedés idejének.

Kedvez:

Fogyó hold

Fa- és parkettaápolásSemleges

Bútorok, parketta és fafelületek tisztítása, olajozása. A hagyomány szerint fogyó holdnál a legjobb; víznapokon (levélnapokon) a fa több nedvességet vesz fel, ezért akkor kerülendő.

Kedvez:

Fogyó hold

Kevésbé kedvez:

Levélnap

Szellőztetés, ágyneműKedvező

Hosszabb szellőztetés, az ágynemű és a párnák kiszellőztetése. A hagyomány a fény- és melegnapokat (virág- és termésnapokat) ajánlja, a víznapokat (levélnapokat) nem.

Kedvez:

Virágnap · Termésnap

Kevésbé kedvez:

Levélnap

Penész eltávolításaSemleges

A penészes felületek tisztítása és kiszárítása. A hagyomány szerint fogyó holdnál tartósabb az eredmény, víznapokon (levélnapokon) viszont nem ajánlott.

Kedvez:

Fogyó hold

Kevésbé kedvez:

Levélnap

Befőzés, tartósításKedvező

Lekvár, befőtt, savanyúság készítése. A hagyomány szerint fogyó holdnál és termésnapokon a befőttek jobban elállnak; víznapokon (levélnapokon) nem ajánlott.

Kedvez:

Fogyó hold · Termésnap

Kevésbé kedvez:

Levélnap

Kelt tészta sütéseKiemelten kedvező

Kenyér, kalács és más kelt tészta. A hagyomány szerint növő holdnál és termésnapokon a tészta szebben megkel.

Kedvez:

Növő hold · Termésnap

Moly és kártevők a lakásbanSemleges

A szekrények átnézése, a moly és más kártevők elleni védekezés. A hagyomány a fogyó holdat tartja erre a legalkalmasabbnak.

Kedvez:

Fogyó hold

Gyökérzöldségek vetéseKevésbé kedvező

Sárgarépa, petrezselyem, cékla, retek, burgonya vetése és ültetése. A hagyomány szerint fogyó holdnál és gyökérnapokon a legjobb.

Kedvez:

Fogyó hold · Gyökérnap

Kevésbé kedvez:

Növő hold

Levélzöldségek vetéseKedvező

Saláta, spenót, káposzta, fűszernövények vetése. A hagyomány szerint növő holdnál és levélnapokon a legjobb.

Kedvez:

Növő hold · Levélnap

Kevésbé kedvez:

Fogyó hold

Termős zöldségek vetéseKiemelten kedvező

Paradicsom, paprika, bab, borsó, uborka, tök vetése és palántázása. A hagyomány szerint növő holdnál és termésnapokon a legjobb.

Kedvez:

Növő hold · Termésnap

Kevésbé kedvez:

Fogyó hold

Virágok ültetéseKedvező

Egynyári és évelő virágok, hagymás virágok ültetése. A hagyomány szerint növő holdnál és virágnapokon a legjobb.

Kedvez:

Növő hold · Virágnap

Kevésbé kedvez:

Fogyó hold

ÖntözésSemleges

A kert és a cserepes növények alapos öntözése. A hagyomány a levélnapokat tartja öntözőnapnak; virágnapokon kevesebb víz is elég.

Kedvez:

Levélnap

Kevésbé kedvez:

Virágnap

Tápanyag-utánpótlás, trágyázásSemleges

Komposzt, trágya vagy tápoldat kijuttatása. A hagyomány szerint fogyó holdnál a talaj jobban befogadja, a levélnapokon pedig a növények is jobban hasznosítják.

Kedvez:

Fogyó hold · Levélnap

MetszésSemleges

Gyümölcsfák, bokrok és sövények metszése. A hagyomány szerint fogyó holdnál a sebek gyorsabban záródnak, a termésnapok a gyümölcsfáknak kedveznek; növő holdnál nem ajánlott.

Kedvez:

Fogyó hold · Termésnap

Kevésbé kedvez:

Növő hold

GyomlálásSemleges

A gyomok kihúzása, kapálás. A hagyomány szerint fogyó holdnál a gyomok lassabban nőnek vissza, a Bak napjain pedig a leghatásosabb.

Kedvez:

Fogyó hold · Bak jegy

Talajmunka, ásásSemleges

Ásás, lazítás, ágyások előkészítése. A hagyomány szerint fogyó holdnál és gyökérnapokon a talaj jobban lélegzik.

Kedvez:

Fogyó hold · Gyökérnap

Betakarítás tárolásraSemleges

Tárolásra szánt zöldség és gyümölcs szedése. A hagyomány szerint fogyó holdnál szedett termés tovább eltartható; víznapokon (levélnapokon) hamarabb romlik.

Kedvez:

Fogyó hold

Kevésbé kedvez:

Levélnap

FűnyírásKevésbé kedvező

Ha azt szeretnéd, hogy a fű lassabban nőjön vissza, a hagyomány a fogyó holdat ajánlja; növő holdnál a fű gyorsabban sarjad.

Kedvez:

Fogyó hold

Kevésbé kedvez:

Növő hold

Oltás, szemzésKiemelten kedvező

Gyümölcsfák oltása és szemzése. A hagyomány szerint növő holdnál és termésnapokon a nedvkeringés segíti a megeredést.

Kedvez:

Növő hold · Termésnap

GyógynövénygyűjtésKedvező

Gyógynövények szedése szárításra vagy teának. A hagyomány szerint növő holdnál és teliholdkor a legerősebb a hatóanyag; csak ismert, biztosan azonosított növényt szedj.

Kedvez:

Növő hold · Telihold

Szobanövények átültetéseSemleges

Cserepes növények átültetése friss földbe. A hagyomány szerint fogyó holdnál és a Szűz napjain a gyökerek jobban megerednek.

Kedvez:

Fogyó hold · Szűz jegy

KomposztálásSemleges

A komposzt rakása, forgatása. A hagyomány szerint fogyó holdnál gyorsabban érik.

Kedvez:

Fogyó hold

NövényvédelemSemleges

Kíméletes növényvédelem, a kártevők összegyűjtése, gyógynövényes permetek. A hagyomány a fogyó holdat ajánlja.

Kedvez:

Fogyó hold

Virágszedés vázábaKedvező

Vágott virág szedése csokornak. A hagyomány szerint növő holdnál és virágnapokon szedett virág tovább friss marad.

Kedvez:

Növő hold · Virágnap