MoniMarkT Holdnaptár

Holdnaptár

A MoniMarkT Holdnaptár minden napra megmutatja a Hold fázisát, kelését és nyugvását, a holdjegyet és a hagyományos holdnaptári napminőséget, a hozzá tartozó kerti és életmódbeli ajánlásokkal, saját wellness-inspirációnkkal és a nap gyógynövényével.

‹

2025. szeptember

Ma ›

Termésnap · TűzGyökérnap · FöldVirágnap · LevegőLevélnap · Víz

A hónap holdfázisai

‹ Előző nap Következő nap ›

Kiválasztott nap

2025. szeptember 4., csütörtök

Növő hold

Megvilágítottság: 87%
Holdnap: 13.
Holdjegy: ♑︎ Bak
Holdkelte: 18:04
Holdnyugta: 01:30
Elem: Föld
Napminőség: Hidegnap
Növényrész: GyökérnapGyökér
Tápanyagminőség: Só (ásványi anyag)

12:31-kor a Hold átlép a Vízöntő jegyébe.

Az időpontok Budapest helyi ideje szerint értendők.

A nap ajánlásai

Kert

Növő hold: a hagyomány szerint a föld feletti részükért termesztett növények vetésének, palántázásának és átültetésének kedvez. A növények ilyenkor több nedvességet vesznek fel, ezért az öntözés és a tápoldatozás is jobban hasznosul.

Gyökérnap: a sárgarépa, a retek, a cékla, a burgonya és a hagyma vetésének, ültetésének és betakarításának napja. A gyökérzöldségek tárolásra szánt szedésére is ezt a napot ajánlja a hagyomány.

Életmód

Növő hold: a hagyomány szerint a felépítés és a feltöltődés időszaka. Kedvez az új szokások elkezdésének, a táplálásnak, a bőr- és hajápolásnak.

Hidegnap: a stabilitás és a földközeliség napja. Kedvez a tervezésnek, a pénzügyek és a teendők rendezésének, és egy nyugodt, mezítlábas kerti órának.

Háztartás

Hidegnapon a hagyomány szerint jó a kamra, a pince és a tárolók rendezése, a téli készletek átnézése.

Táplálkozás

Sónap: a hagyományos holdnaptár szerint az ásványi anyagok, a sók minősége kerül előtérbe. Ma érdemes kevesebb sóval főzni, és gyökérzöldségeket, magvakat választani.

MoniMarkT wellness-inspiráció

Mezítláb

Ha az idő engedi, sétálj néhány percet mezítláb a fűben vagy a homokban, és figyeld a talpad érzéseit.

A nap gyógynövénye

Orvosi ziliz

Althaea officinalis

Gyökérnap: a hagyomány szerint ma gyűjthető növényrész

Bársonyos levelű mályvaféle, gyökere nyálkaanyagban gazdag.

Leírás

Évelő, 1–1,5 m magas, nedves helyeket kedvelő növény halvány rózsaszín virágokkal. A gyökeret ősszel ássák ki, és hámozva szárítják. Fő hatóanyaga a nyálkaanyag, amely a nyálkahártyán védőréteget képez.

Hagyományos felhasználás

Hagyományosan száraz, ingerlő köhögésre, torokkaparásra és a gyomor nyálkahártyájának védelmére használják.

Elkészítés

Hideg áztatás: 1 teáskanál aprított gyökeret áztass 2 dl hideg vízben 1–2 órán át, időnként megkeverve, majd szűrd le, és langyosra melegítve fogyaszd. A forrázás csökkenti a nyálkatartalmat.

Figyelem

Más gyógyszerek felszívódását lassíthatja: azokat legalább 1 órával előtte vagy utána vedd be. Cukorbetegség esetén figyelj a vércukorszintedre. Elhúzódó köhögés esetén fordulj orvoshoz.

A csillagászati adatok (holdfázis, megvilágítottság, holdkelte és -nyugta, holdjegy) számítottak. A holdnaptári napminőségek és ajánlások hagyományon és népi megfigyelésen alapulnak, tudományosan nem igazoltak. A gyógynövényekről szóló leírások általános tájékoztatást adnak, és nem helyettesítik az orvosi vagy gyógyszerészi tanácsot; betegség, várandósság, szoptatás vagy rendszeresen szedett gyógyszer esetén előbb kérd ki szakember véleményét.