MoniMarkT Holdnaptár

Holdnaptár

A MoniMarkT Holdnaptár minden napra megmutatja a Hold fázisát, kelését és nyugvását, a holdjegyet és a hagyományos holdnaptári napminőséget, a hozzá tartozó kerti és életmódbeli ajánlásokkal, saját wellness-inspirációnkkal és a nap gyógynövényével.

‹

2027. március

Ma ›

Termésnap · TűzGyökérnap · FöldVirágnap · LevegőLevélnap · Víz

A hónap holdfázisai

‹ Előző nap Következő nap ›

Kiválasztott nap

2027. március 15., hétfő

Első negyed · pontosan 17:25-kor

Megvilágítottság: 48%
Holdnap: 8.
Holdjegy: ♊︎ Ikrek
Holdkelte: 09:10
Holdnyugta: 01:25
Elem: Levegő
Napminőség: Fénynap
Növényrész: VirágnapVirág
Tápanyagminőség: Zsír

Az időpontok Budapest helyi ideje szerint értendők.

A nap ajánlásai

Kert

Növő hold: a hagyomány szerint a föld feletti részükért termesztett növények vetésének, palántázásának és átültetésének kedvez. A növények ilyenkor több nedvességet vesznek fel, ezért az öntözés és a tápoldatozás is jobban hasznosul.

Virágnap: a virágok vetésének, ültetésének és ápolásának napja. A hagyomány szerint a vágott virág ilyenkor tovább tart, és a virágukért gyűjtött gyógynövények is ekkor szedhetők a legjobban.

Életmód

Növő hold: a hagyomány szerint a felépítés és a feltöltődés időszaka. Kedvez az új szokások elkezdésének, a táplálásnak, a bőr- és hajápolásnak.

Fénynap: a könnyedség és a kapcsolódás napja. Jó nap a beszélgetésekre, a tanulásra, a friss levegőre és egy kis zenére.

Háztartás

Fénynapon alaposan szellőztess; a hagyomány szerint ilyenkor jó ablakot tisztítani és ágyneműt szellőztetni.

Táplálkozás

Zsírnap: a hagyományos holdnaptár szerint a zsírok minősége kerül előtérbe. Ma a könnyű, jó minőségű olajok, például az olívaolaj és a dióféle a jó választás.

MoniMarkT wellness-inspiráció

Friss levegő

Nyiss ablakot reggel és este is legalább öt percre, és ha teheted, tölts egy órát a szabadban.

A nap gyógynövénye

Hársfavirág

Tilia cordata, Tilia platyphyllos

Virágnap: a hagyomány szerint ma gyűjthető növényrész

Június elején illatozó hársfáink virágzata, a téli teák klasszikusa.

Leírás

A kislevelű és a nagylevelű hárs virágzatát a murvalevéllel együtt gyűjtik, amikor a virágok nagyobb része kinyílt. Nyálkaanyagokat, flavonoidokat és kevés illóolajat tartalmaz.

Hagyományos felhasználás

Hagyományosan forró teaként a megfázásos időszakban, izzasztóként és köhögéscsillapítóként, valamint nyugtató esti italként fogyasztják.

Elkészítés

Tea: 1 evőkanál (kb. 2 g) virágzatra önts 2 dl forró vizet, fedd le, 5–10 percig áztasd. Forrón, lassan kortyolva fogyaszd.

Figyelem

Általában jól tolerálható, ritkán allergiás reakciót okozhat. Lázzal járó vagy elhúzódó betegség esetén fordulj orvoshoz.

A csillagászati adatok (holdfázis, megvilágítottság, holdkelte és -nyugta, holdjegy) számítottak. A holdnaptári napminőségek és ajánlások hagyományon és népi megfigyelésen alapulnak, tudományosan nem igazoltak. A gyógynövényekről szóló leírások általános tájékoztatást adnak, és nem helyettesítik az orvosi vagy gyógyszerészi tanácsot; betegség, várandósság, szoptatás vagy rendszeresen szedett gyógyszer esetén előbb kérd ki szakember véleményét.