MoniMarkT Holdnaptár

Holdnaptár

‹ Előző nap Következő nap ›

Kiválasztott nap

2009. szeptember 4., péntek

Telihold – Halak ♓︎ · pontosan 18:03-kor

Megvilágítottság: 100%

Holdnap: 16.

♓︎

Holdjegy: Halak

Holdkelte: 18:54

Holdnyugta: 05:47

Elem: Víz

Napminőség: Víznap

Növényrész: Levélnap

Tápanyagminőség: Szénhidrát

Az időpontok Budapest helyi ideje szerint értendők.

A nap ajánlott tevékenységei

Összes tevékenység megtekintése →

A jelölések a hagyományos holdnaptári időzítést mutatják: melyik tevékenységnek kedvez ez a nap a hagyomány szerint. Nem egészségügyi tanácsok és nem tiltások.

Szépség és fodrászat1

Wellness és életmód4

Háztartás1

Kertészkedés4

Mit nem ajánlott ma

A hagyomány szerint ma kevésbé kedvező időzítés, nem tiltás. A kiegyensúlyozott étkezés, a mozgás és a pihenés minden nap fontos.

Szépség és fodrászat7

Háztartás5

Kertészkedés1

MoniMarkT wellness-inspiráció

Igyál tudatosan

Tegyél egy kancsó vizet az asztalodra egy szelet citrommal vagy néhány mentalevéllel, és figyelj rá, hogy estére elfogyjon.

További inspirációk →

A nap ajánlásai

Kert

Telihold: a hagyomány szerint erős hatású nap. Metszés helyett inkább megfigyelésre, a kert átnézésére és a gyógynövények gyűjtésére alkalmas; a vetéssel érdemes egy-két napot várni.

Levélnap: a saláta, a spenót, a káposzta és a fűszernövények levelének napja. A hagyomány szerint ilyenkor a legjobb öntözni és füvet nyírni; tárolásra szánt termést ezen a napon nem érdemes szedni.

Életmód

Telihold: sokan ilyenkor nyugtalanabbul alszanak. Figyelj a pihenésre, egy esti sétára, a képernyő nélküli lefekvésre, és arra, hogy mit szeretnél lezárni.

Víznap: az érzések és a megújulás napja. Figyelj a megfelelő folyadékbevitelre; egy meleg fürdő, a csend és a pihentető alvás különösen jólesik.

Háztartás

Víznapon a hagyomány szerint a szobanövények öntözése és a nedves takarítás a soros; mosni inkább más napon érdemes.

Táplálkozás

Szénhidrátnap: a hagyományos holdnaptár szerint a szénhidrátok minősége kerül előtérbe. Ma a teljes értékű gabonák és a zöldségek jobb választás, mint a cukor és a fehér liszt.

A nap gyógynövénye

Nagy csalán

Urtica dioica

Levélnap: a hagyomány szerint ma gyűjthető növényrész

Mindenütt megtalálható, csípős szőrű növény; tavaszi zsenge leveléből főzelék és tea is készül.

Leírás

Évelő, 50–150 cm magas, kétlaki növény, leveleit és szárát csalánszőrök borítják. A leveleket virágzás előtt, kesztyűben gyűjtik. Ásványi anyagokban (kálium, kalcium, vas), flavonoidokban és szerves savakban gazdag.

Hagyományos felhasználás

Hagyományosan vízhajtó teaként, tavaszi „tisztító” kúrák részeként, valamint zöldségként, a spenóthoz hasonlóan fogyasztják.

Elkészítés

Tea: 1–2 teáskanál (kb. 2–4 g) szárított levélre önts 2 dl forró vizet, 10 percig áztasd. Elegendő folyadékkal együtt fogyaszd.

Figyelem

Szív- vagy vesebetegség okozta vizesedés (ödéma) esetén nem alkalmazható. Véralvadásgátló, vízhajtó vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedésekor előbb kérd ki orvosod véleményét.

A csillagászati adatok (holdfázis, megvilágítottság, holdkelte és -nyugta, holdjegy) számítottak. A holdnaptári napminőségek és ajánlások hagyományon és népi megfigyelésen alapulnak, tudományosan nem igazoltak. A gyógynövényekről szóló leírások általános tájékoztatást adnak, és nem helyettesítik az orvosi vagy gyógyszerészi tanácsot; betegség, várandósság, szoptatás vagy rendszeresen szedett gyógyszer esetén előbb kérd ki szakember véleményét.